Actitud del Espiritu. La respiración adecuada brota de una posición correcta. De igual modo la actitud del espiritu fluye naturalmente de una profunda concentración en la posición física y en la respiración.El ejercicio correcto nos hace vivir largamente, apaciblemente, con intensidad. Neutralizamos los "shocks" nerviosos, dominamos los instintos y las pasiones, controlamos la actividad mental. La circulación cerebral mejora notablemente. El cortex descansa y el flujo consciente de pensamientos cesa. La sangre afluye a las capas profundas que, mejor irrigadas, se despiertan de un semisueño ; su actividad produce una sensación de bienestar, serenidad y paz parecida al sueño profundo pero en pleno despertar. El sistema nervioso se relaja, el cerebro "primitivo"entra en plena actividad. Plenamente receptivos y atentos, pensamos con cada una de las celulas de nuestro cuerpo. Inconscinentemente, toda dualidad, toda contradicción desaparecen, Los pueblos llamados "primitivos" han conservado un cerebro profundo muy activo, la civilización occidental ha educado y refinado el intelecto al tiempo que perdía fuerza, intuición y sabiduría, ligadas al núcleo interno del cerebro. Por eso el Zen es un tesoro inestimable para el hombre de hoy, para el que aún tiene ojos para ver y oídos para oír.
Taisen Deshimaru. La Práctica del Zen ( Extracto ).
Rinzai Zen.
Los votos de Tekishinjuku.
-Como ser humano indago sín ahorrar esfuerzos, el principio fundamental del universo. ( Ser Humano ).
-En lugar de practicar la critica sobre otros, me concentro en la busqueda de mi mismo. ( Yo Mismo ).
-Soy agradecido por las dádivas de la naturaleza y valoro toda vida con compasión. ( Vida ).
-Tomando en cuenta el pasado vivo hoy realizado y logro un presente iluminado en lo futuro. ( Realización ).
-Respeto nación, país, diversidad sexual y religión y deseo el espiritu de la paz. ( Deseo ).
"Zazen
es la
puerta
del
Dharma
de la
dicha y
de la
alegria"
